Lonkka

Monet lantion virheasennot voivat johtua lonkkanivelen virheasennoista. Tähän kuuluvat esimerkiksi SI-nivelen ongelmat sekä jalkojen nivellähtöiset pituuserot. Kuitenkin on tärkeä huomata, että lonkan virheasentoihin voi liittyä myös lihasten ja kalvojen kireyksiä, jotka voivat vaikuttaa lantion asentoon.

Lonkkanivelen virheasennot

Lonkkanivelen virheasento voi ilmentyä esimerkiksi jalkaterien sisäänpäin tai ulospäin kääntymisenä sekä lantion etupainotteisena asentona. Lisäksi lonkkanivelen virheasento voi olla yksi syy "erimittaisiin jalkoihin". Tämä virheasento voi ajan myötä lisätä lonkkanivelen nivelrikon riskiä.

 

Manuaalinen hoito: Lonkkanivelen virheasennon korjaaminen, erityisesti ilman merkittävää nivelrikkoa tai vammaa, voi olla suhteellisen yksinkertaista. Kuitenkin on olennaista ottaa huomioon myös lähellä olevien lihasten tasapaino ja ymmärtää, miten virheasento voi vaikuttaa muihin kehon osiin. Lonkkanivelen virheasento voi aiheuttaa epätasapainoa koko kehossa, joten hoidon suunnittelussa on huomioitava ihmisen kokonaisvaltainen tilanne.

 

 

Lonkan limapussitulehdus

Lonkan alueen limapussin tulehdus, tunnetaan myös nimellä bursiitti tai ison sarvennoisen kiputila, on tila, jossa kehon luonnolliset voitelunipot eli limapussit joutuvat tulehduksen kohteeksi. Nämä limapussit ovat tärkeitä, sillä ne voitelevat nivelten ja lihas- sekä luukalvojen alueita. Kun limapussi tulehtuu, tämä voitelutoiminto häiriintyy, aiheuttaen paikallisen tulehduksen ja kivun.

 

Manuaalinen hoito: Limapussin tulehdus voidaan yleensä hoitaa tehokkaasti manuaalisesti. Tärkeää on, että hoito kohdistetaan tarkasti tulehtuneeseen alueeseen. Huoleton tai liian voimakas hoito saattaa pahentaa tulehdustilaa. On tärkeää mainita, että limapussin tulehduksen hoito on osa monipuolisempaa terapeuttista lähestymistapaa.

 

 

 

Lähteet:  

Parantajan tie,  4. painos 2004, Ihmisen Fysiologia ja anatomia 12-.14 painos 2002

www.fysios.fi, www.selkakuntoutus.fi, www.si-nivel.net, www.juttaaalto.fi, www.voltaren.fi, www.kaypahoito.fi, www.mehilainen.fi, wwwterveyskirjasto.fi, www.respecta.fi, www.klinik.fi, OpenAI. "ChatGPT: A Large-Scale Generative Language Model." 2021. 

Mainostoimisto Semio | Tampere ja SeinäjokiWebio julkaisujärjestelmä, verkkosivujen ylläpito